有少數(shù)孩子，和父母親人單獨(dú)在一起時(shí)能有說有笑、情緒自然，沒有異樣的表現(xiàn)。但如果家里來了外人，就像換了個(gè)人似的，非要家人抱著、給對(duì)方留下一個(gè)后背，或干脆躲到?jīng)]有生人的房間里不可；如果讓他跟著爸爸媽媽到親戚朋友家作客，是想也不要想的，即便去了也絕不進(jìn)門；他們平時(shí)拒絕到任何陌生的地方去、不愿意結(jié)交小朋友，而喜歡獨(dú)自在家里與玩具為伍；對(duì)上幼兒園和上小學(xué)表現(xiàn)出抵觸情緒。遇到這種情況，爸爸媽媽最好帶孩子到大醫(yī)院的心理科查一查，因?yàn)檫@種性格和行為上的失常，在精神醫(yī)學(xué)上被稱兒童退縮行為。

　　孩子的退縮表現(xiàn)是兒童期較常見的心理障礙，是兒童嚴(yán)重的行為問題之一，它導(dǎo)致孩子在自身的社會(huì)化方面采取消極的態(tài)度，在社會(huì)交往場(chǎng)合因感到陌生、害怕而極力回避。通常，這類孩子多數(shù)在三四歲還有明顯認(rèn)生、膽小的跡象，這其實(shí)是退縮行為的“前兆”，但有些父母以為自己的寶貝老實(shí)、聽話；也有的覺得這種狀況等孩子大一點(diǎn)自然會(huì)好的。由于缺乏有效地引導(dǎo)，其中一些孩子在5-7歲階段，退縮行為會(huì)逐漸加重，到上學(xué)以后，問題就明顯地暴露出來，如果不及時(shí)糾正，它將會(huì)持久影響孩子的社交能力、自我定位以及性格的健康發(fā)展。那么，父母該怎樣區(qū)分孩子是單純的乖乖，還是有退縮的傾向呢？

　　哪些行為與“退縮”有關(guān)

　　5歲的亮亮白白凈凈、眉清目秀的，誰見了都說像個(gè)女孩；而他的性格也出奇的安靜，平時(shí)喜歡一個(gè)人看卡通書、看動(dòng)畫片、玩玩具或聽奶奶講故事，很少出門和小朋友玩，也不邀請(qǐng)小朋友到家里來。亮亮很乖，哪些事情不能做，對(duì)他說一遍準(zhǔn)能記住，所以家里的人從不擔(dān)心他會(huì)有什么冒險(xiǎn)的舉動(dòng)。但和同齡的孩子比，溫順的亮亮孤僻、膽小、怕狗、怕貓、連小白兔也不敢摸一下；最讓父母頭疼的是不愿意上幼兒園，老師說他很少說話，和小朋友玩或被老師點(diǎn)名在大家面前說話顯得很不自在，也很少參加集體活動(dòng)。奶奶心疼孫子，怕小朋友欺負(fù)他，索性隔三岔五把他留在家里。

　　中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事甄中科認(rèn)為，亮亮的表現(xiàn)不能簡單地歸結(jié)為“老實(shí)”、“聽話”，因?yàn)槔蠈?shí)、聽話的孩子很多，但他們不排斥小朋友、不拒絕嘗試新的活動(dòng)、也不回避到陌生的環(huán)境中去。而亮亮的孤僻、沉默、膽怯、交往焦慮，則顯示出其行為中明顯的退縮傾向。

　　他介紹，兒童的退縮行為表現(xiàn)為人際交往的退縮、對(duì)新鮮事物的退縮和日常生活活動(dòng)的退縮。這三種表現(xiàn)在某些孩子身上會(huì)同時(shí)存在，也有的孩子在人際交往方面表現(xiàn)得最為突出。這些行為具體體現(xiàn)在：在家里比較安靜，說話不多，但與家人交流還算自然，對(duì)客人則表現(xiàn)出懼怕或回避的態(tài)度；在幼兒園喜歡獨(dú)處，或者怯怯地、很不情愿地跟在小朋友的后面參加集體游戲、從不主動(dòng)回答問題；在極少的戶外活動(dòng)中，很難主動(dòng)參與其他小朋友的游戲中，面對(duì)陌生人打招呼，顯得害羞、不知所措。這些孩子大多缺乏自信，他們雖然獨(dú)處時(shí)感覺比較自在，但心中又常常感到壓抑、孤獨(dú)和焦慮。甄大夫說，兒童突然進(jìn)入一個(gè)陌生的新環(huán)境，或遇到意想不到的驚嚇而顯出害怕、退縮的樣子是正常的，但隨著他對(duì)新環(huán)境的逐漸適應(yīng)，狀況會(huì)有很大的改觀。有退縮行為的兒童卻總是與新環(huán)境格格不入、難以適應(yīng)新生活；缺乏創(chuàng)造性。所以，應(yīng)對(duì)他們及早干預(yù)，否則任其發(fā)展，有可能延續(xù)到成年，對(duì)其性格的形成、自身發(fā)展和生活都帶來不利的影響；嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致自閉傾向。

　　孩子退縮原因何在

　　有的孩子天生對(duì)新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇到陌生的人或陌生的場(chǎng)景、環(huán)境，內(nèi)心不由自主地感到拘謹(jǐn)、不知所措，缺乏迅速調(diào)整自己心態(tài)的能力，需要一個(gè)相當(dāng)長的時(shí)間才能進(jìn)入狀態(tài)，表現(xiàn)出退縮。這些孩子在氣質(zhì)上大多屬于黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)，平時(shí)反應(yīng)緩慢、少言寡語、怯懦孤僻、性格內(nèi)向呆板，對(duì)新鮮事物缺乏好奇心。

　　家人的過度保護(hù)，是培養(yǎng)孩子勇敢精神的大敵。有的父母、特別是爺爺奶奶害怕孩子被小朋友欺負(fù)，整天把孩子圈在家里，剝奪了他和小伙伴游戲和交往的機(jī)會(huì)，久而久之孩子就習(xí)慣了獨(dú)處，對(duì)群體生活很不適應(yīng)。而成人的過分溺愛和遷就，事事包辦代替，也使孩子失去了嘗試和鍛煉的機(jī)會(huì)，等到需要他獨(dú)立做一件事時(shí)，其結(jié)果百分百地注定要失敗。這會(huì)導(dǎo)致孩子的自卑，自然也就不愿意在外人面前暴露自己的短處了。

　　有的父母對(duì)孩子的要求超出了其本身的能力，使孩子可望而不可即；可家長的心就是這么“高”，對(duì)孩子時(shí)時(shí)指責(zé)、批評(píng)、懲罰，或用孩子害怕的語言嚇唬他，使孩子失去安全感；也有的父母對(duì)孩子限制過多，這個(gè)不能動(dòng)、那個(gè)不能做，客觀上為孩子創(chuàng)造了退縮的環(huán)境。

　　孩子退縮父母該做些什么

　　◎舉辦家庭演出

　　表演式游戲，是改善孩子退縮行為的好幫手。最初做這項(xiàng)游戲單純由家庭成員參與，每個(gè)人扮演一個(gè)角色。內(nèi)容可以是講一段故事、唱一首歌或演一段木偶戲。當(dāng)然，把說話最多的角色和機(jī)會(huì)給孩子。因?yàn)槭呛统ο嗵幍挠H人在一起，孩子沒有精神上的顧慮，表演起來會(huì)比較放松。這時(shí)，全家人應(yīng)以掌聲鼓勵(lì)孩子，給他自信。當(dāng)孩子愛上了這種游戲方式之后，征得孩子的同意，請(qǐng)一兩位他熟識(shí)的叔叔阿姨或小朋友來當(dāng)觀眾，爸爸媽媽事先要和他們說好：“一定要夸獎(jiǎng)孩子”。有了這個(gè)成功的經(jīng)歷，爸爸媽媽再創(chuàng)造機(jī)會(huì)、鼓勵(lì)孩子在更多的外人面前“演出”。

　　◎離別也是愛

　　有退縮行為的孩子缺乏交友的主動(dòng)性。這就特別需要父母伸出援助之手。比如約一兩個(gè)鄰居家的孩子或幼兒園班上的小朋友到家里來，或一起在戶外玩，前提是他們最好能天天見面。開始時(shí)可能需要爸爸媽媽偶爾參與其中，指導(dǎo)自己的孩子如何與小朋友游戲、應(yīng)該遵守什么樣的規(guī)則、提一些好的建議；但多數(shù)時(shí)候，父母做一個(gè)旁觀者。堅(jiān)持一段時(shí)間，等孩子對(duì)與同齡人交往有了一定的興趣，他交友的圈子會(huì)逐漸擴(kuò)大。這時(shí)父母不妨提示孩子請(qǐng)小朋友單獨(dú)在自己家里住幾天，再鼓勵(lì)自己的孩子單獨(dú)到小朋友家住一兩天。別小看這么短的時(shí)間，一兩天不見，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子身上有許多新的變化，退縮行為也會(huì)有所減退。

　　◎?qū)氊愐矃⑴c社交

　　對(duì)有退縮行為的孩子，父母可有意為寶貝安排一些“社交”活動(dòng)，盡量不強(qiáng)化他的膽小怯懦，而是鼓勵(lì)他參與其中。比如約上幾個(gè)有差不多大孩子的朋友、同事或鄰居一起到郊外玩上一天，大人和孩子共同爬山、游戲或在草地上追逐；也可以一起約著到游樂場(chǎng)玩。受到周圍環(huán)境的感染，退縮的孩子漸漸也能融入其中。當(dāng)然，最初爸爸媽媽要花點(diǎn)心思，甚至要一點(diǎn)一點(diǎn)地教孩子如何進(jìn)入小朋友的游戲中，只要有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就別忘了夸他。如果小伙伴中有比退縮寶寶年齡大一些的就更好了，這時(shí)爸爸媽媽托付小哥哥小姐姐領(lǐng)著弟弟妹妹玩。

　　有些父母的應(yīng)酬比較多，帶上孩子一起去是讓他“見世面”的好機(jī)會(huì)。也許前幾次孩子會(huì)很不情愿參與，甚至?xí)摁[，弄得父母不得不中途退場(chǎng)。這時(shí)爸爸媽媽首先考慮的可不應(yīng)該是自己“很沒面子”，而應(yīng)站在孩子的角度替他考慮，鍥而不舍地想辦法讓孩子喜歡“湊熱鬧”。有了你的堅(jiān)持，孩子會(huì)慢慢習(xí)慣在不同的場(chǎng)合接觸不同的人，退縮行為有可能最終消失。父母千萬不要忽視一點(diǎn)：一旦孩子有了合群現(xiàn)象或表現(xiàn)出交往的主動(dòng)性，及時(shí)的夸獎(jiǎng)和小獎(jiǎng)勵(lì)是絕不能吝嗇的。

　　◎失敗也是財(cái)富

　　對(duì)孩子來說，體驗(yàn)失敗也是一筆財(cái)富。所以，在孩子對(duì)外界新鮮事物有嘗試和探索欲望的時(shí)候，父母該做的是助他一臂之力，拉后腿的做法是絕對(duì)不可取的。當(dāng)他遭受挫折和失敗時(shí)，爸爸媽媽主動(dòng)地幫他分析原因，共同找到比較好的解決途徑。如果粗暴地訓(xùn)斥、指責(zé)，會(huì)給孩子造成很大的心理傷害，以致從此對(duì)沒有做過的事情或曾經(jīng)做不好的事情采取逃避的態(tài)度。

　　還有一點(diǎn)，就是要相信孩子的能力，給他一定的自主權(quán)和機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)自己管理自己。

　　遠(yuǎn)離退縮的遭遇

　　◎和動(dòng)物交朋友

　　從寶貝一二歲起，最好經(jīng)常帶他去動(dòng)物園，親近小動(dòng)物，喂小羊、鴿子或長頸鹿，和動(dòng)物照張相。在家里，父母也和寶貝共同養(yǎng)些安全、可愛的小寵物，比如鸚鵡、烏龜、觀賞魚、小雞、小兔子，每天觀察它們、和它們玩，有助于孩子鍛煉膽量。

　　◎走出家門

　　在孩子二三歲時(shí)，家人應(yīng)多帶他到安全的游藝場(chǎng)所去，借助個(gè)體和群體的游戲，拓展孩子的認(rèn)知能力。孩子最好多動(dòng)手、多參加戶外活動(dòng)，接觸大自然，見多識(shí)廣，自信心會(huì)有所提升，遇事遇人也就不往后躲了。

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